精神保健相談・こころの健康相談を実施しています

心の健康に関する困りごとを抱える方やご家族の方を対象として、精神科医師・保健師による健康相談を行っています。

こころの悩みについて
例えば…

• 人と会わずに閉じこもっている
• アルコールに関する問題で困っている
• 統合失調症やうつ病などの、精神的な病気かどうか知りたい
• 眠れない、イライラする
• 子どもの不登校、過食、拒食が心配
• 高次脳機能障害(頭部外傷や脳血管疾患等の後遺症による記憶障害など)で困っている
• 物忘れがひどくなった
• 事故や災害、犯罪の被害に遭った後に眠れない、不安感が続くなどで困っている

こころの病気に関する情報紹介

• 退院したけれど、これからどうしたら良いだろう
• 治療や日常生活について相談したい
• 家族の集まりの紹介

など

令和6年度こころの健康づくり講演会を開催しました

　2024年11月28日（木曜日）鷹栖地区住民センターふらっとにおいて、こころの健康づくり講演会「こころの健康を保つために～ストレスの付き合い方と関係づくり〜」を開催しました。
　旭川医科大学医学部看護学科教授　長谷川博亮氏を講師にお招きし、こころの健康の大切さや、こころの健康を保つ「い・ろ・は」についてご講話いただきました。
　たくさんの方にお越しいただきありがとうございました。

　講演会資料を掲載しますので、ご覧ください。

　令和6年度こころの健康づくり講演会資料 [PDFファイル／3.86MB]

不安や悩みを抱える方の相談について

厚生労働省は、年齢、性別と問わず、不安や悩みを抱える方へ自殺防止のための相談窓口を設置しています。
※相談窓口の情報は、厚生労働省ウェブサイト「まもろうよこころ」で分かりやすく紹介しています。

　「まもろうよこころ」＜外部リンク＞

精神保健相談(精神科医師による相談)

• 日程：原則毎月第2水曜日 13時30分～16時のうち1時間程度
• 場所：上川合同庁舎内 上川保健所
• 費用：無料
• お問い合わせ：上川保健所 健康推進課健康支援係 Tel 0166-46-5992（直通）

(注)事前に予約が必要です。相談時間などをお知らせしますので、開設日の2日前までにご連絡ください。
(注)秘密は厳守いたします。

　詳しくはこちらをご覧ください。（上川保健所精神保健相談のご案内） [PDFファイル／489KB]

こころの健康相談

こころの健康について不安がある、家族や友人で気持ちの落ち込みがありどうしたらいいか…など臨床心理士による相談を行っています(無料)。

• 日程：隔月の木曜日 9時～11時のうちの1時間程度
• 場所：サンホールはぴねす

(注)事前予約が必要です。臨床心理士が相談を受けます。

　詳しくはこちらをご覧ください。（鷹栖町こころの健康相談日程令和7年度） [PDFファイル／246KB]