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~高齢者のみなさまへ~生活不活発病を防ぎましょう

 

新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、外出を自粛され家に閉じこもりがちになっている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

しかしながら、「動かない」(生活が不活発)状態が続くことにより心身の機能が低下して、「動けなくなる」生活不活発病のリスクが高まっていきます。

感染予防・健康管理を努めていただくとともに「生活不活発病」を予防するため、家の中で手軽にできる運動等をご紹介致しますので、ご活用いただきたいと思います。

「生活不活発病を予防しましょう」PDFファイルはこちらからPDFファイル(419KB)

最終更新日:20200323

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鷹栖町 健康福祉課 健康長寿係(サンホールはぴねす内)
〒071-1201 北海道上川郡鷹栖町南1条3丁目2番1号
TEL 0166-87-2112 FAX 0166-87-2226


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